Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 176,28g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Diner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Перекресток Огурцы Малосольные, Зеленый Листовой Салат, Карусель Салат из Свежей Капусты, Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andere: Natige Курт, Ашан Груша Вильямс, Bounty Bounty , Магнит Зефир. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|