Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 76,82g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 159,36g.
Ontbijt: Danke Сыр Сливочный , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viva Nut Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Diner: Манго, Красная Цена Печенье Мария, Огурец (без Кожуры), Черкизовский Сосиски Молочные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana_2611's Gewicht Geschiedenis
|