Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 119,94g.
Ontbijt: Квас, Кофе (Растворимый), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Варенье из Смородины, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Окрошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Кабачковая Запеканка с Сыром, Лента Вафельный Торт с Кофейным Ароматом. Diner: Цветная Капуста на Пару, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Andere: Волжаночка Ряженка 2,5%, Черешня. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
не та уже милашка's Gewicht Geschiedenis
|