|
Jetzt macht sich das Motorradfahren bemerkbar.
Mit 65 kg bin ich losgezogen. Hab in Schweden komisches Zeug gegessen, wie zum Beispiel eine riesige Dönerrolle (auf 3x gegessen 😂) Köttbullar in Sauce und Katopü & Preiselbeeren, Pide mit Hack (war bä und eine Notlösung), Kanelbullar, Kardamombullar, Brötchen zum Frühstück, Nüsse gesnackt. Also lauter Zeug, was es zu Hause nicht gibt. (Nüsse schon, aber selten)
Wegen mir kann das Gewicht ruhig weiter runter!
Was ist eigentlich aus euren 3 Kilo geworden??? 😁
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 74,49g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Biosonne Bio Crunchy Müsli Kurkuma, K-Classic Fruchtcocktail, Kaufland Bio Haferdrink, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle. Diner: Putenschinken, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich , Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
1 tot 20 van 29
 Reacties
Nochmal -500g ..sehr feini 💪🏻💪🏻💪🏻😃😘
13 aug 23 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja super 👍 läuft 😁 so kann's doch gern weitergehen
Heißt dann wohl öfter Motorrad fahren 🤔 und/oder komisches Zeug essen 😅😅
Bei den 3 kg hab ich mich mal raus genommen 😜
|
ich weiss nicht wie du das machst,komisches Zeug geht bei mir immer auf Bauch-Beine-Po, viel Spaß noch
13 aug 23 door lid: anishe
|
Super, Rachel 👌🏻 genießen und ausprobieren gehört doch dazu ☺️
Die 3 kg habe ich noch nicht geknackt… zwischen dem 1.08. und heute sind es - 1,9 kg.
13 aug 23 door lid: Mimpelchen
|
Habe leider in den 2 Wochen leicht zugenommen. 🤪
13 aug 23 door lid: Jule Go !
|
13 aug 23 door lid: Metalmausi
|
13 aug 23 door lid: Abraxsa
|
@AT..... Dafür hast du das bessere Wetter ! 🤣
13 aug 23 door lid: Abraxsa
|
@ anishe..... bei mir normalerweise auch. 🤷
13 aug 23 door lid: Abraxsa
|
Super Mimpelchen! 👍🥰💪 Weiter so !
13 aug 23 door lid: Abraxsa
|
Och Jule.....sei nicht traurig. 😉
Vielleicht den Motorrad-Schein machen und fahren? 🤔😁
13 aug 23 door lid: Abraxsa
|
@Abraxsa: 😆😅🤣🏍 Da gehe ich doch lieber auf den Heimtrainer .😆
14 aug 23 door lid: Jule Go !
|
14 aug 23 door lid: Abraxsa
|
Zelten hat bei mir auch kaum geschadet +0,8 kg, aber seitdem ich wieder zu Hause bin OMG > einfach zu viel im TK, Vorratsschrank etc. & trotzdem ruft Sohnemann immer ".. es wäre nix da " > naja jetzt noch angeschnupft .... :-///
14 aug 23 door lid: Plan2024
|
Der Wille war wahrhaftig da, geklappt hat es noch nicht 😔
14 aug 23 door lid: Tiemar
|
Hey Boys'n Girls : Never give Up! 🥰👍🙏😘
14 aug 23 door lid: Abraxsa
|
Oh Moment mal, du hast bei dieser sportlichen Tour 2 kg verloren 👍👏, das habe ich überlesen. Klasse 👍, vielleicht sollte ich ja mal Motorradfahren anfangen, statt wandern 🤔🙋♀️
14 aug 23 door lid: Tiemar
|
Das ist Tatsächlich so Tiemar. 🤷 Ich habe noch nie auf einer Motorradreise zugenommen. Obwohl wir uns da natürlich nicht gut ernähren. Pizza und so.....😳
Im Gegenteil. Ich komm immer mit weniger Gewicht zurück. 🤷 Mein tägliches laufen bringt da tatsächlich weitaus weniger.
15 aug 23 door lid: Abraxsa
|
Ich bin grad dabei meine nicht erfassten Urlaubspfunde wieder loszuwerden und Muskeln aufzubauen.
Ich wiege mich aber erst Anfang September wieder.
Ich hoffe, dass ich dann auch mit blauen Pfeilen um mich werfen kann.🤗💪🏻
15 aug 23 door lid: Puppi Popcorn
|
Jepp Puppi....ich mach mit. Ich bekomme die U 60 einfach nicht. 🤷
15 aug 23 door lid: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|