Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 31,59g | Kolhy: 126,48g.
Ontbijt: Champ Chicken Nugget, Ketoprak. Lunch: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Diner: SuperIndo Kerupuk Ikan . Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|