|
هو انا الفتره دي دايت ثلاث ايام او يومين وفري يوم عشان ببقي غصب عني برا البيت وباكل مضطره
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
الفري بيبقي وجبه واحده ف الاسبوع والاحسن ف الشهر موش اليوم كله
والاحسن متعمليش دايت اعملي حياه صحيه
امنعي موالح حلويات معجنات مقليات وقللي اكلك كلي كل حاجه بس نقنن الكميات
12 aug 23 door lid: ندي ك
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewicht Geschiedenis
|