Şişkocuk's Logboek, 12 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
79,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2023:
1826 kcal Vet: 79,49g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 218,62g.   Ontbijt: Dost Süt (Yağlı), Domatesler, Bal, Dost Süzme Peynir, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek. Lunch: Dost Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kokoreç, Heinz Mayonez, Heinz Ketçap, Ekmecik Kepekli Ekmek, Algida Cornetto, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Diner: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Arnavut Ciğeri. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.