|
я хз сколько я щас вешу в точных цифрах, но я думаю примерно столько
|
34,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 243,53g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Яблоко, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Принцесса Нури Чай. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Global Village Томаты Черри Маринованные, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Diner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Магнит Яблоко, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Травяной Чай, Арбуз. Snacks/Andere: Fit Active Protein Cocktail Strawberry, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|