Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2015
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 20,01g | Eiwit: 190,13g | Kolhy: 490,56g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ярмарка Греча Ядрица. Diner: John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|