mountainman2's Logboek, 11 aug 23

the ups and down of maintenance and not logging
85,7 kg Tot nu toe verloren: 27,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2023:
2254 kcal Vet: 65,53g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 312,60g.   Ontbijt: Peanut Butter, Spring Valley B-12, Thomas' Everything Bagel, Bananas, Coffee. Lunch: Mighty Meals Beef Bulgogi. Diner: Otis Spunkmeyer Sweet Discovery Cookies - Chocolate Chip (1.33 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Cooked Beans with Pork, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
2759 kcal Activiteit: Autorijden - 45 minuten, Koken - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.