|
expected it to be up from poor food choices (it was minimal but still) 8 miles, 18k steps yesterday. and a steak salad for dinner. again.
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|