Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 265,89g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Granola, Banana, Ovo Frito. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Frango Light. Diner: Bolo de Milho. Snacks/Andere: Café Espresso com Leite, Bolo de Milho, Aurora Salsicha, Pão Francês, Peras, Granola, Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|