Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 147,60g.
Ontbijt: Перловка Отварная, Милти Тушенка из Курицы, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог 9%, Орехи Кешью, Кефир 1%, Курага. Diner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кефир 1%, Перловка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|