Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 119,26g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 36,41g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed) . Diner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Parsley , America's Choice Natural Walnuts, Hazelnuts Filberts, Cucumber (Peeled) , Radicchio , Del Monte Avocado, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|