|
😳
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 106,68g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ironman L-Карнитин, Индилайт Азу из Индейки, Капуста Жареная. Diner: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andere: Champ Протеиновый Батончик Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Buikspieren - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|