Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 31,04g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 111,51g.
Ontbijt: Dimsum, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Terung, Gula, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam, Tahu. Snacks/Andere: Tempura Udang, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridadwika20's Gewicht Geschiedenis
|