Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 156,68g | Kolhy: 108,51g.
Ontbijt: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Персик, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Безе Мини, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Diner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julietta-07's Gewicht Geschiedenis
|