Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Вафли творожно-овощные, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Запеченный Картофель, Сыр Косичка, Арбуз. Diner: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Фиштрейд Пангасиус Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Косичка, Natige Курт, Лента Огурцы Малосольные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|