glovetosaori's Logboek, 10 aug 23

908日目

変わらず
51,8 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 51,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2023:
1039 kcal Vet: 24,02g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 159,07g.   Lunch: 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, バジル, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Diner: ご飯, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 卵, 玉ねぎ. meer...
1215 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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