|
Bon au premier abord j'étais déçu mais changement de programme sportif. Verdict, 300g de repris mais 700g de muscles récupérés et un IMG qui passe de 15,2 à 14,1 😁 tant pis pour l'objectif à 102 cette semaine je préfère ça 💪
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 119,34g.
Lunch: Pommes Pink Lady, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chipolatas, Riz Basmati. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
bah si c'est du muscle c'est nickel 👍🆗👍
09 aug 23 door lid: Jo lapin
|
Pareil que monsieur Lapin😁
09 aug 23 door lid: voyareveuse
|
Au début déception puis j'ai vu le % MG, ascenseur émotionnel 🤣
09 aug 23 door lid: Thibaud49
|
Je me doutes, c'est dans le bon sens du muscle, du muscle, au top :)
09 aug 23 door lid: voyareveuse
|
Hello ! Ce qui compte et dont il faut se méfier c'est le deuxième ras-bord 🙄😉😄.
13 aug 23 door lid: Egg003
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thibaud49's Gewicht Geschiedenis
|