Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 84,86g | Eiwit: 122,93g | Kolhy: 286,56g.
Ontbijt: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Плавленный Сыр, Омлет с Молоком, Укроп, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Магнит Слива, Магнит Персик, Магнит Банан, Груша. Diner: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриная Грудка Вареная, Bonvida Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: 2 Берега Пицца Деревенская , Kozel Пиво Светлое, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotstik's Gewicht Geschiedenis
|