frpaty's Logboek, 09 aug 23

🤸Bom dia! 🌻
42,5 kg Tot nu toe verloren: 22,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2023:
813 kcal Vet: 27,04g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 50,22g.   Ontbijt: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Sobremesa de Abacate com Whey MEU. Lunch: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Café, Cozinha do Bem Nosso Granel Calzone de Ficassê de Frango Lowcarb. Diner: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Café, Café, Nosso Granel Quibe Zero Lactose , Nosso Granel Pizza Lowcarb de Atum. Snacks/Andere: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream. meer...
1296 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.