Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Orion Чокопай, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Diner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarInna60's Gewicht Geschiedenis
|