|
Guten Morgen ☕,habt alle einen stressfreien Tag bei uns wieder mal Regen.🙋🏻
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 191,14g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Butter, Marmelade, Cappuccino, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Schoko-Vanille-Sandwich Keks, BioBio Apfelmus, Pfannkuchen. Diner: Storck Knoppers Black & White, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Butter. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
gehe - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
09 aug 23 door lid: Bettinchen80
|
09 aug 23 door lid: Nicole250876
|
Danke, wünsche ich dir auch. Bei uns war heute Nachmittag trocken 🙂🙋♀️
09 aug 23 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|