|
Вес в + не идет, успех)
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 201,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Протеин Бар Батончик Ваниль. Lunch: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Diner: Адреналин Раш Game Fuel, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Snaq Rice, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, KDV Super, Ironman L-Карнитин. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Buikspieren - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.vas.'s Gewicht Geschiedenis
|