Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 51,60g | Kolhy: 110,93g.
Ontbijt: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Дымов Карпаччо из Курицы, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Lunch: Балтийский берег Мидии в Маринаде, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Хлебец. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Оладьи на Кефире. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|