Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Albona Paniermehl, Schafskäse, Aldi Buttergemüse. Diner: Lidl Gefüllte Peperoni, Gouda, Graubrot, Linessa Light Käseaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Milka Hauchzarte Herzen. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pupsispeck's Gewicht Geschiedenis
|