|
51/100 день
План минус 5,1 кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 163,07g | Kolhy: 152,44g.
Ontbijt: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Перекресток Дорадо. Snacks/Andere: Голубика, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|