|
BMI 31.3
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 46,19g.
Ontbijt: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Fried Egg without Fat. Lunch: Baby Corn, Mini Cucumbers, Mayonnaise, Mange Tout Peas, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Diner: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Pick n Pay Beef and Pork Meatballs. Snacks/Andere: Freshpak Rooibos, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 2 uren, Garmin - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of a lil princess's Gewicht Geschiedenis
|