Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 42,87g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Магнит Шашлык из Свинины Классический, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару), Красная Икра Икра Нерки , Меридиан Кальмар в Рассоле, Два Капитана Мидии, Яйцо (Целое), Зеленый Чай, Baraka Финики Отборные на Ветке. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|