Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 175,54g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk) , Post Shredded Wheat Original Cereal. Lunch: Navels Oranges , Cheese, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Macaroni & Cheese, Smithfield Ham Steak. Snacks/Andere: Blue Bell Vanilla Ice Cream . meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|