wannabhealthier's Logboek, 08 aug 23

wannabhealthier's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

I was 😳 shocked….getting more serious about upper body workouts…just regular movement…

114,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 5,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2023:

772 kcal

Vet: 15,22g | Eiwit: 132,24g | Kolhy: 28,68g. Ontbijt: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. meer...

Gewichtsafname van 8,9 kg per week

43 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Great job, Mike!!!😁

08 aug 23 door lid: ZenusWarriorPrincess

Awesome!!

08 aug 23 door lid: debrafrederick

Great drop, WBH!

08 aug 23 door lid: Draglist

Ty z…il take it..lol

08 aug 23 door lid: wannabhealthier

Ty deb…just never kno

08 aug 23 door lid: wannabhealthier

Ty bill….never gets old..being surprised

08 aug 23 door lid: wannabhealthier

Awesome drop!

08 aug 23 door lid: -MorticiaAddams

Ty Monica

08 aug 23 door lid: wannabhealthier

Makes for a really good feeling.

08 aug 23 door lid: Snowwhite100

Awesome weight drop!

08 aug 23 door lid: Jams321

Ty snow…yes it does

09 aug 23 door lid: wannabhealthier

Ty jams..preparing for the up swing today..lol

09 aug 23 door lid: wannabhealthier


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

wannabhealthier's Logboek, 08 aug 23

Opmerking Toevoegen

wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis