|
I haven't been making the best choices lately, and the scale proves it, but I know I can turn this around!! it's a new day.
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Good & Gather Buttermilk & Vanilla Protein Waffles . Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Chicken Tenders. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), White Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|