Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 148,25g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sweet Potato, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Nestle Boost Max Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|