Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 178,35g | Kolhy: 201,13g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Muz, Pınar Protein Kakaolu Süt. Lunch: Beyaz Pirinç, Dardanel Ton Balığı. Diner: Beyaz Pirinç, Migros Dana Döner. Snacks/Andere: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|