Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 141,77g.
Ontbijt: Чернослив в Шоколаде, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Вареное Яйцо, Добрянка Перец Болгарский Гриль, Энержи Драйн Эффект, Вафли творожно-овощные. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная. Diner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Хлеб Черный, Кальмары гриль. Snacks/Andere: Конфета, Good Food Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Косичка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|