Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 128,34g | Kolhy: 111,20g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Солёные Белые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Bombbar Low Calorie Ice, Takemura Устричный Соус, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Форель Слабосолёная. Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Океан Вкуса Салат Чука, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Магнит Стейк из Лосося, California Gold Nutrition Омега-3. Snacks/Andere: Zero Маффин Ромовая Баба, БРЕЦЕЛЬ Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|