Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 87,76g.
Ontbijt: Магнит Слива, California Gold Nutrition Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, БРЕЦЕЛЬ Чиабатта, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Форель Слабосолёная, California Gold Nutrition Омега-3, Перекресток Авокадо Хаас, Зеленая Линия Яичный Белок. Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Морковь, Остакино Поджарка Свиная. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|