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On lâche pas malgré les sorties, resto...
Plus que 500g pour avoir un IMC sain 😍💪
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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892 kcal
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Vet: 30,26g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 70,12g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Fromage de Brebis, Carottes. Diner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Lindt Lindor, Abricots, Oeuf sur le Plat, Jambon de Dinde, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Carottes, Celnat Purée de Pois Chiches. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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