Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 136,90g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 44,32g.
Lunch: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Del Monte Avocado, Pure Hawaiian Spirulina, Kirkland Signature Manchego Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Decaffeinated Espresso Coffee. Diner: Paesana Castelvetrano Pitted Olives, America's Choice Natural Walnuts, Kroger Fermented Sauerkraut, Cucumber (Peeled) , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|