Curtis76's Logboek, 07 aug 23

En vacances depuis 5 jours
134,1 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 20,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2023:
1609 kcal Vet: 53,70g | Eiwit: 154,13g | Kolhy: 125,90g.   Ontbijt: Nxt Level Pocket Protein. Lunch: Lidl Poulet Rôti , Amora Sauce Caesar, Tomates, Concombre (Pelé). Voor Diner: Danone Light & Free Fraise, Orangina Orangina (Canette), Salade de Chou, Saumon, Udon (Cuites). meer...
4487 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Curtis76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.