|
50/100 день*
План минус 5,0 кг
Факт минус 4,9 кг
Осталось 8,3 кг
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Перловка, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Помидоры. Diner: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи, Помидоры. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|