|
Guten Morgen ☕️☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milch 1,5%, REWE Mandeln Gehackt, Brunch Blütenhonig , Kölln Blütenzarte Haferflocken. Diner: Spaghetti (Gekocht) , Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. Snacks/Andere: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|