Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 80,60g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 44,78g.
Ontbijt: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Extra Large Eggs, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Butter (Salted) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Mushrooms, Kirkland Signature Olive Oil, Spinach. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Brim's Fried Pork Rinds, Blackberries, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Simply Nature Chia Seeds. meer...
|
|
1262 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|