Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 63,90g.
Ontbijt: ارنب ارنب, رز رز, ربع رغيف ربع رغيف بلدي, سلطه تونه سلطه تونه. Diner: ارانب ارانب , زبادي زبادي. Snacks/Andere: حلويات هريسه. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ندي ك's Gewicht Geschiedenis
|