Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 76,19g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 97,14g.
Ontbijt: Nestle Shreddies, Whole Milk. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Tesco 100% Beef Burgers, Chicken Drumstick Meat and Skin, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Diner: White Bread, Asda Brussels Pate, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Sharp's Doom Bar, Schweppes Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|