djodjo29's Logboek, 06 aug 23

pesée avant les vacances juste pour avoir la différence entre avant et après. mdr
56,8 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2023:
1024 kcal Vet: 35,22g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 99,16g.   Ontbijt: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf, St Môret St Môret, Épi d'or Muffin Complet. Lunch: Ker Ronan Yaourt Orange Ananas, Turini Torsades au Blé Complet, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Charal Faux Filet Haché, Lidl Purée de Tomates. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

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Reacties 
bonnes vacances 
06 aug 23 door lid: mel331982
Merci Mel, je part en début d'après midi. Trop hâte... manque que le soleil. 
06 aug 23 door lid: djodjo29
Je te comprends moi y'a encore une semaine à attendre j'ai hâte, profites! 
06 aug 23 door lid: mel331982
Bonnes vacances à toi profites en bien :) 
06 aug 23 door lid: voyareveuse
Merci je viens juste de finir de m'installer... toile de tente mise. 
06 aug 23 door lid: djodjo29

     
 

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