Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 218,14g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Cappuccino. Lunch: Tilápia Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Legumes Refogados, Arroz Branco, Peito de Frango. Snacks/Andere: Hortifruti Laranja Bahia, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Alê Sim's Gewicht Geschiedenis
|