Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Oikos Oikos Plain Greek Yogurt, No Name Blueberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Shredded Wheat. Lunch: Bananas , Saputo Ricotta Whey Cheese , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Minute Rice Whole Grain Brown Rice . Diner: Brown Gravy (Dry) , Costco Corn on The Cob, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Tomatoes, No Name 2% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PrairieSue's Gewicht Geschiedenis
|