Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 37,30g | Kolhy: 238,49g.
Ontbijt: فشار فشار مفرقع بالزيت , فشار فشار بالزيت, فلفل حار, خيار خيار, ارز بالشعرية ارز بالشعرية, بطاطس باللحمة المفرومة بطاطس باللحمة المفرومة, عصير قصب عصير قصب, عاشوراء عاشوراء, بلح بلح او تمر, Paper فلفل رومي فلفل رومي , رودس جبنة فيتا رودس, فطيرة مشلتت فطيرة مشلتت, فشار فشار, قهوة علي الريحة قهوة علي الريحة. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Buikspieren - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|